Chiropratique et dos douleur : résultats de l'essai clinique

Recherche scientifique sur la chiropratique et le dos douleur se concentre sur comment une bonne chiropratique aide à soulager la douleur et des symptômes.

Empêche des douleurs chroniques au bas du dos

Les avantages de la colonne lombaire, renforcement de l'exercice est de longue durée et contient plus force musculaire, la densité osseuse accrue, endurance et souplesse.

Sur la chiropratique et son utilisation dans le traitement de la lombalgie

Chiropratique est une forme de soins de santé qui met l'accent sur la structure du corps, particulièrement la colonne vertébrale et la fonction.

Faire résoudre la forme ? 5 Choses que vous aider à éviter les douleurs au dos

Voici une liste de contrôle d'assouplir le dos des choses à prendre en compte et les mesures à prendre pour protéger l'arrière, lors du démarrage d'un nouveau programme de formation.

Low back pain Center

Une plainte fréquente est des douleurs au dos. Dos faible douleur Center propose des exercices pour les douleurs au dos et contribue à la cause de votre douleur et traitement à comprendre les options.

De retour en arrière tête douleur et sciatique

Les effets de la gravité peuvent vaincre soulager bas dos et jambes douleurs associées à la sciatique ? Thérapie de la table inversion peut être un traitement « à la maison », que « les tables sur votre sciatique turns » !

Low back pain : toujours à la racine du problème

Pour les millions d'Américains chaque année souffrant de lombalgie, viennent les symptômes sous diverses formes. Le problème sous-jacent est souvent le même : une racine nerveuse près de la colonne vertébrale est irritée. Que pouvez-vous faire pour soulager la douleur ?

Moyens faciles à prévenir l'apparition de lombalgie

Apprenez comment éviter que le mécanisme est le développement des douleurs au dos avec des exercices réguliers, bonne posture, un bien pensé le corps ergonomique amical et correct, environnement de travail.

Quel type de formation pour recevoir le chiropraticien ?

Chiropratique comprend la formation de l'état de cours en anatomie, physiologie, microbiologie, pathologie, nutrition et de nombreux autres sujets.

Hypermobilité et des douleurs chroniques au bas du dos : application d'étirement musculaire thérapeutique

Hypermobilité est le mouvement accru d'une articulation, derrière le point où elle devrait aller bien sûr. Les muscles qui entourent le mobile hyper démarrer conjointes, de construire et mouvement accrue sont utilisés à cette douloureuse.

Ce qui s'est réellement débarrasse de maux de dos ?

À l'aide d'une échelle de très insatisfait pointer vers les patients très satisfaits, évaluées, ils étaient aussi heureuses avec les résultats de chacun des traitements qu'ils ont essayé de douleurs au dos.

Philosophie de la chiropratique

Philosophie de la chiropratique est fondée sur l'ordre naturel et l'équilibre des choses. Ils croient que le corps a la capacité de se guérir.

Exercices pour la douleur du dos

Ces exercices que nous avons mis ensemble pour mal de dos peut être utilisé dans un couple des manières. Général mal de dos Vous avez peut être réveillé avec mal de dos, un vestige souche de quelque chose que vous avez fait hier. Peut-être vous lever quelque chose de lourd, sans l'aide de techniques de levage appropriées, ou peut-être votre dos ne pouvait pas prendre la souche de jardinage tous les après-midi. Votre douleur n'est pas suffisamment grave pour aller dans le médecin, en fait, la plupart des douleurs dos est une entorse musculaire ou de la souche qui disparaîtra d'elle-même en quelques semaines.

Mais jusqu'à ce que votre douleur s'en va, vous souhaitez quelques exercices faciles et des étirements à faire pour apporter un soulagement. Dans ce cas, ces exercices vous aideront.

La lombalgie

La lombalgie ou lumbago (lecture / lʌmbeɪɡoʊ /) est un trouble musculo-squelettique affectant commune 80% des personnes à un moment donné dans leur vie. Aux États-Unis, il est la cause la plus commune liée à l'emploi d'invalidité, un des principaux contributeurs aux travaux de manquer, et la seconde maladie neurologique la plus répandue - que des maux de tête est plus fréquente [1] Il peut être soit aiguë, subaiguë ou chronique. durée. Avec des mesures conservatrices, les symptômes de la douleur au bas du dos en général montrent une amélioration significative dans les quelques semaines à partir du début.

Prévention des douleurs du bas du dos

Prévention de la douleur au bas du dos est quelque chose de médecins et chercheurs ont exploré. Une étude, publiée dans la revue American College of Sports Medicine, la médecine et des sciences dans les sports et l'exercice, explique comment un programme d'extension lombaire exercice est efficace dans la prévention de la douleur au bas du dos. Histoire Rehab Retour Du 19ème siècle jusqu'à aujourd'hui, l'objectif est resté le même; ramener le patient à un niveau fonctionnel normal. Renforcer l'exercice peut avoir fait partie de la thérapie physique, mais pas dans le conditionnement général. Bientôt l'idée d'exercer un groupe musculaire isolé contre une force de résistance a été développé. Dans les années 1940, des exercices de résistance PRE ou progressiste a été introduite. Les principes de maux de dos PRE traités, une faiblesse musculaire, maladie dégénérative des articulations, et les souches du bas du dos. D'autres développements ont progressé, y compris la création et l'équipement des machines à développer la force, l'endurance et la flexibilité.

La stabilisation du bassin a été reconnu comme important de mesurer avec précision la force des muscles lombaires extenseurs. Ces muscles attacher à l'arrière de la colonne vertébrale pour maintenir le corps droit et d'aider dans le mouvement, comme en position debout ou de levage. Le problème était que l'équipement d'exercice et de machines destinées à renforcer ces muscles étaient inefficaces pour maintenir la stabilité du bassin (fixe). La machine Extension MedX lombaire est différente, car elle stabilise efficacement le bassin et isole les muscles lombaires. Rehab Aujourd'hui épinière Certains programmes de réadaptation colonne vertébrale utiliser les machines MEDX pour aider les patients revenir à un niveau fonctionnel normal. La recherche montre comment l'exercice extension lombaire en utilisant une résistance progressive augmente la force et réduit la douleur au bas du dos. Les avantages sont de longue durée et comprennent une plus grande force musculaire, la densité osseuse, l'endurance et la souplesse. Des études révèlent que les patients qui renforcent leurs muscles du bas du dos "prometteurs" pour réduire les blessures au dos futurs.

Thérapie de mouvement pour renforcer la colonne vertébrale

Vous peut empêcher à l'emplacement, éviter les douleurs au dos, mais renforcer la colonne vertébrale peut se produire.

"Quelle est la meilleure façon de traiter les maux de dos?"

Une question apparemment simple médicale provoque un vif débat parmi les médecins et la réponse affecte leurs patients. "Quelle est la meilleure façon de traiter les maux de dos?" Malgré d'innombrables années de recherche fine dans le traitement des maux de dos, les médecins et les médecins spécialistes continuent d'être en désaccord sur lesquels les traitements à prescrire. Cette absence de consensus laisse souvent les patients confus. Quel expert médical devraient-ils écouter? Chirurgiens? Les chiropraticiens? Les physiothérapeutes? Spécialistes de massage? Ou peut-être qu'ils devraient essayer l'acupuncture ou des injections de stéroïdes? La liste des options de traitement est long, complexe et déroutant. Une nouvelle enquête nationale menée par SpineUniverse aide les patients à couper à travers la confusion et de poser des questions éclairées quant à leur propre traitement. Bien que les résultats de la recherche ne doit pas remplacer les conseils d'un professionnel de la santé, ils sont un outil utile pour aider les patients à poser des questions éclairées quant à leur traitement de la douleur propre. SpineUniverse a récemment présenté les patients avec une liste d'options de traitement: Acupuncture / acupression exercice chiropratique (Yoga, Musculation, natation, etc) à base de plantes injections remèdes (par exemple, injections épidurales de stéroïdes) Massage Over-the-counter médicaments contre la douleur (par exemple, Tylenol) Prescription médicaments contre la douleur Physiothérapie Chirurgie de perte de poids En utilisant une échelle allant de très insatisfait à très satisfait, les patients ont été invités à évaluer leur satisfaction à l'issue de chaque traitement dont ils ont essayé: At-il soulager leur douleur? Les résultats sont surprenants et controversée. Back Pain options de traitement des résultats Remarquablement, plusieurs des traitements les plus courants et traditionnels de maux de dos à gauche une majorité de patients qui en ont essayé insatisfait ou très insatisfait même. Les analgésiques en vente libre, les soins chiropratiques, et les injections étaient tous dans le top 5 pour les niveaux élevés d'insatisfaction des patients. En fait, médicaments contre la douleur sur-le-compteur a été le traitement et n ° 2 plus inefficace que c'est une surprise. Les analgésiques en vente libre sont généralement l'un des premiers traitements de personnes tentent, une idée qui a été soutenue par les résultats de l'enquête: plus les gens ont essayé cette option de traitement que n'importe quel autre option, à l'exclusion de l'exercice. Quand les gens se réveillent avec la douleur ou lorsque la douleur éclate tout au long de la journée, ils vont se tourner vers l'armoire à pharmacie pour trouver un soulagement temporaire. Ils vont prendre Advil ou Tylenol ou Aleve et j'espère que ça va réduire la douleur afin qu'ils puissent passer la journée. Cependant, les résultats de l'enquête SpineUniverse semblent indiquer ces médicaments contre la douleur over-the-counter ne sont pas vraiment aider ou ils ne sont pas assez pour les personnes aidant souffrant de douleurs dorsales. 71,2% des personnes qui ont essayé eux étaient insatisfaits ou pour le pire avec le résultat. Fait intéressant, analgésiques vendus sur ordonnance avaient le plus haut niveau de satisfaction des patients: 61,1% des personnes qui avaient essayé cette option de traitement ont été satisfaits ou mieux avec le résultat. Deux des autres traitements avec les cotes les plus élevées de satisfaction sont les plus bas coût et facile à mettre en œuvre: l'exercice et la perte de poids à la fois satisfait 58% de ces répondants qui ont essayé ces options. Idéalement assez, ces deux options vont souvent main dans la main. Faire plus d'exercice et d'augmenter votre niveau de forme physique totale, et vous aurez plus de chances à perdre du poids. Comme il ya un lien entre l'embonpoint et ayant mal de dos, le démarrage d'une habitude de l'exercice en bonne santé est un gagnant-gagnant. Et la meilleure des nouvelles pour les patients: massage satisfait 60,4% des répondants. Depuis de nombreux cas de maux de dos sont le résultat d'une entorse du muscle ou de la souche, il est logique que d'un massage aiderait. Un massage fait du bien-par un massage thérapeute qualifié-fond détend les muscles et augmente la circulation sanguine (qui aidera les muscles guérir).

Résultat final pour les patients Aucun traitement ne doit jamais être rejetée, car la douleur de tout le monde et la condition est différente. Certaines personnes ont trouvé relief avec chacun de ces options de traitement. Peu importe les chiffres, les patients ne devraient pas exclure une option de traitement: il s'agit peut-être l'option qui fonctionne pour eux. Toutefois, le pourcentage élevé de patients insatisfaits de plusieurs traitements traditionnels, y compris les soins chiropratiques et les injections, suscite des inquiétudes. Ces traitements sans aucun doute bénéficier de nombreux patients, de sorte qu'ils ne devraient pas être écartée complètement. Au lieu de cela, ces résultats de l'enquête soulignent l'importance de savoir pourquoi les patients doivent soigneusement remettre en cause leur médecin avant de commencer un traitement. Les patients méritent de savoir comment il est probable que le traitement sera efficace pour leur condition. Et quand tout est dit et fait, il est encourageant de savoir que les greniers de massage telles grande satisfaction des patients. Peut-être maintenant que nous avons tous une excuse pour les visites supplémentaires à la station thermale.

Une vue d'ensemble des incidences et les coûts de la douleur au bas du dos.

La prémisse de base de cet article est que les faibles lombalgies sont extrêmement répandus dans toutes les sociétés, et n'ont probablement pas augmenté sensiblement au cours des deux dernières décennies. Ce qui a augmenté le taux d'invalidité, les raisons pour lesquelles sont incertaines. Non seulement ce phénomène accentué la prise de conscience de la douleur au bas du dos, mais elle a conduit à une explosion des coûts. Bien que d'une estimation précise est impossible, il est plausible que les coûts médicaux directs et indirects de ces conditions sont de l'ordre de plus de $ 50 milliards par an, et pourrait être aussi élevé que 100 milliards de dollars à l'extrême.

Parmi ces coûts, 75% ou plus peut être attribuée aux 5% des personnes qui deviennent handicapées temporairement ou définitivement de maux de dos - un phénomène qui semble plus ancrée dans psychosociale plutôt que des déterminants de la maladie. Dans cette équation globale, la chirurgie du rachis joue un rôle relativement faible, bien que la contribution à l'invalidité a probablement plus que de passer une signification. Le défi pour l'avenir, si les coûts doivent être contrôlés, semble se situer carrément à la prévention et la gestion optimale de l'invalidité, plutôt que de commettre un mythe que la lombalgie est un trouble de santé grave.

Lombalgie go away a faire ?

Manipulation vertébrale chiropratique est un traitement de la douleur vertébrale sûrs et efficaces.

Ce qui fonctionne vraiment pour soulager la douleur au bas du dos?

Comment sont les différents traitements pour la lombalgie chronique par rapport à la douleur aiguë? La chirurgie est toujours nécessaire? Y at-il des exercices que vous pouvez faire pour faire face à la douleur? Comment la douleur est la jambe (sciatique) lié à votre rachis lombaire? Trouvez les réponses à ces questions et plus encore dans le centre de la douleur SpineUniverse Retour faible. Faits & Astuces Chaque année, le dos des coûts de la douleur des Américains sur les 100 milliards de dollars en frais médicaux, l'invalidité, et la perte de productivité. En vedette Low Back Pain Vidéos de lombalgie AnimationVideo Série: Exercices pour la série DiscVideo Hernie: exercices pour garder un dos en santé Top faibles ressources lombalgies: les conseils Communauté Back Pain Posez des questions et partager votre histoire-vos réussites et défis-dans notre Communauté. Essais cliniques pour Low Back Pain savoir si vous vous qualifiez pour un essai clinique. Low Back Pain d'experts Blogs Lisez ce que nos experts ont à dire sur la lombalgie et les options de traitement. Mis à jour le: 16.06.11 vedette Low Back Pain articles Retour Exercices pour la douleur et StretchesKeeping votre dos en santé est un engagement quotidien. Il permet de faire des étirements et des exercices quotidiens, conçues pour prévenir les maux de dos. Suivez ces instructions simples sur la façon de prévenir les douleurs dorsales ou retrouver traitement de la douleur la douleur relief.Back OptionsIf vous êtes une victime maux de dos, parlez-en à votre médecin sur les options de traitement sont les meilleures pour vous. Cet article (qui fait partie d'une série d'articles de retour la douleur des traitements) discute des traitements les plus couramment utilisés pour la douleur dorsale aujourd'hui disponibles, y compris les médicaments et les médicaments pour amener la douleur relief.Back douleur pendant PregnancyAbout 80% des femmes enceintes ont le mal de dos. Certaines activités d'accroître le malaise, y compris la réalisation d'épicerie et de monter les escaliers. Mais la cause exacte de la douleur au dos n'est pas toujours comprise. Renseignez-vous sur vos options de traitement pour la douleur dorsale pendant la grossesse. Trois étapes du programme pour les chroniques des cas de faible PAININ Retour nombreux de la douleur chronique, un plan de traitement précoce et agressif donne les meilleurs résultats. Un chiropraticien décrit une approche en trois étapes, y compris la manipulation vertébrale et des exercices, pour aider à soulager les maux de dos permanent pain.Relieve: 5 populaires non-chirurgicales cas TreatmentsMost de douleurs dorsales et cervicales résoudre seul, sans la nécessité d'une chirurgie du rachis. Lorsque le traitement est nécessaire, de nombreux types de thérapies non chirurgicales peuvent aider à soulager retour pain.Medication et le traitement des PainThere lombaires aiguës sont les différents types de médicaments utilisés pour traiter la douleur au bas du dos. Pendant la phase aiguë, les médicaments fonctionnent pour diminuer la douleur et l'inflammation. Un médecin examine la plupart des médicaments couramment prescrits dans le détail, même en tenant compte du coût.

stop mal au dos

Presque 8 des 10 Américains connaîtront de lombalgie à un moment donné dans leur vie. Lombalgie persistante est un bien commun, incapacitants, coûteux et difficile de traiter la condition. Beaucoup de patients peut-être bénéficier grandement d'un modèle individualisé, multidisciplinaire, l'équipe de soins qui comprenant l'accès aux praticiens autorisés de soins complémentaires (p. ex., les chiropraticiens, les massothérapeutes et les acupuncteurs) en plus de fournisseurs de soins conventionnels, comme l'a démontré dans une étude publiée dans The Journal of Alternative and Complementary Medicine, une revue par les pairs de Mary Ann Liebert, Inc. L'article, « A modèle de Integrative Care pour lombaire douleur, » est disponible gratuitement en ligne au Journal of Alternative et complémentaire de la médecine website.*

David M. Eisenberg, MD et ses collègues de la Harvard Medical School et Brigham et femmes hôpital (Boston, MA), Group Health Research Institute (Seattle, WA) et l'Université Brown (Providence, RI), comparés un traitement conventionnel seul - défini comme étant « soins habituels » - à la combinaison d'un programme intégré de thérapies complémentaires et parallèles de (CAM) médicales plus les soins habituels. Ils présentent des différences significatives entre les deux groupes de patients randomisés dans les résultats qui comprenait la douleur, le statut fonctionnel et difficulté à effectuer des activités stimulantes systématiques, déclarées.

Thérapies CAM ont été fournis par une équipe formée de professionnels de la santé et comprenaient l'acupuncture, chiropratique, massothérapie, ergothérapie, physiothérapie, techniques corps-esprit et des conseils nutritionnels. Habituel des soins se composait de traitements fournis par les médecins de soins primaires des sujets et généralement inclus des anti-inflammatoires non stéroïdiens non stéroïdiens (AINS), thérapie physique et le repos au lit comme nécessaire, l'éducation et les changements dans les niveaux d'activité.

Article adapté par Medical News Today de communiqué de presse original. Cliquez sur « Références » onglet au-dessus de la source.
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Mary Ann Liebert, Inc. / Genetic Engineering News. « Traitement des douleurs au dos bas pourrait être amélioré en ajoutant des thérapies alternatives et complémentaires ». Nouvelles médicales aujourd'hui. MediLexicon, intl., 26 avril 2012. Web.
Le 3 mai. 2012. APA
Mary Ann Liebert, Inc. / Genetic Engineering News. (2012, 26 Avril). « Traitement des douleurs au dos bas pourrait être amélioré en ajoutant des thérapies alternatives et complémentaires ». Nouvelles médicales aujourd'hui. Récupérée de
http://www.medicalnewstoday.com/releases/244570.php.

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Posté par kummel bert le 27 avril 2012 à 10:25

Est l'amélioration avec CAM physique ou psychologique à l'origine. L'attention intense de CAM peut être l'avantage réel plutôt que de tout changement de tissu.

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« Traitement des douleurs au dos bas pourrait être améliorée en ajoutant des thérapies alternatives et complémentaires »

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